Stockach Tourismus

Unsere Sinne sind die Impulsgeber für den Teil des Gehirns, mit dem wir Emotionen und Gefühle verarbeiten. Hören, Sehen, Schmecken, Riechen, Tasten, Fühlen, Körperbalance – darüber verbinden wir Innen und Außen. Durch unsere Sinne begreifen wir überhaupt erst das, was uns umgibt und wir können sie schärfen und verändern. Auf diese Weise lassen sich unser Erleben und unsere Gefühle beeinflussen. Es ist der direkteste Zugang, um Psyche und Intuition zu stärken.Ohne unsere Sinne wären wir lebensunfähig, durch sie erschließen wir uns die Welt. Unsere Sinneswahrnehmungen sind untrennbar mit Emotionen verknüpft: Bilder, Farben und Licht können in uns ein Gefühl von Harmonie erzeugen und die Lust zur Kreativität wecken. Berührung kann Wunder wirken, wenn wir uns einsam oder niedergeschlagen fühlen. Gerüche rufen längst vergessen geglaubte Erinnerungen hervor, Klänge können unsere Lebensfreude steigern.

In seinem Vortrag lädt der Wissenschaftsjournalist Rüdiger Braun zu einer anschaulichen Reise über die Sinne zur Seele ein - mit gedanklichen Exkursionen in moderne Forschungslabors, zu Coaching-Experten und Spitzenköchen. Eine Reihe von Übungen gibt Anstöße wie sich Sinnesleistungen überprüfen und trainieren lassen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu erfahren.

Rüdiger Braun, geboren 1960, ist freier Wissenschaftsjournalist, er schreibt unter anderem für STERN und GEO und lebt in der Nähe von Hamburg. Er hat Biologie und Philosophie studiert und zudem eine Ausbildung als Systemischer Coach und Shiatsu-Therapeut absolviert. 7,00 € — Schüler/-innen und Studierende mit Ausweis und mit vhs-Vortragskarte frei.Buchtipp: Buchtipp: Unsere 7 Sinne. Die Schlüssel zur Psyche. Wie die Wahrnehmung unsere Emotionen beeinflusst, Kösel-Verlag, ISBN-10: 3466347270, 20,00 €Büchertisch: Bücher am Markt